Мой личный опыт похудения

[ga-lin-ka]

Пью воду комнатной температуры...Холодную - некомфортно, а горячая - это уже чай И, как сова, никогда не могла смириться с тезисом про отданный врагу ужин, прям аж душа за ужин болела - у меня это основной прием пищи (за исключением полугода в жизни, когда активно сбрасывала вес, о чем уже писала). А утром - водичка, потом кофе через пару часов...Так получается... И, наверное, тут напишу, за последние две недели на Асахи для тела (выучила) - минус 3-4 см в объеме талии. Вес не знаю - не взвешивалась, а такое есть...